POSITIV PSYKOLOGISK COACHNING

Positiv psykologisk coachning är ett samarbete mellan mig som coach och dig som klient. Processen innehåller individuella samtal där syftet är att formulera en målsättning, hitta en lösning och en plan för att skapa förändring. Grundteorin inom positiv psykologisk coachning är att Du som klient ska utmanas och själv ta initiativ till att förändra ditt nuläge. För att nå Ditt drömläge fokuserar vi på möjligheter och tar fram inre - och yttre resurser som Du har inom dig och i din närhet. Verktygen som används för att ta fram dessa resurser är framforskade inom positiv psykologi och har visat sig påverka inte bara en ändring i beteende utan också ändringar i hjärnstrukturen.

Syftet med positiv psykologisk coachning är att öka friska människors livskvalitet, vilket innebär att du inte kan ha en klinisk sjukdom - varken fysisk eller psykisk, för att bli coachad. Syftet är också att öka din personliga utveckling, din arbetsprestation och motivation. Ditt liv ska få chans att blomstra!